Resepi Daging Masak Hitam, Gaul Dengan Bawang Goreng Baru Sedap Menyengat!

Imej
https://ift.tt/2p1LYrZ Sebelum menyambut Hari Raya yang bakal tiba, kenalah cuba kemahiran memasak dahulu. Jadi untuk lauk berbuka hari ini, anda boleh masak resepi Daging Hitam yang sedap. Daging Masak Hitam terkenal dengan rasanya yang kaya dan sedikit pedas. Biasanya, ia dimasak menggunakan potongan daging yang empuk dan dimasak perlahan bersama rempah. Jaja Noriza telah kongsikan rahsia dalam resepi Daging Hitam di Facebook yang ternyata mendatangkan hasil sungguh lazat tak terhingga. Jom kita cuba! Baca juga: Air Asam Daging, Lauk Tunggu Gaji Ini Buat Orang Terliur Hirup Kuahnya RESEPI DAGING HITAM Bahan-bahan: 1kg daging (diperap dengan kicap pekat, kicap manis dan sedikit gula) 1kg bawang goreng (lebih sedap bawang digoreng sendiri, guna bawang kecil lebih sedap) 1 senduk cili kisar (jika suka pedas , boleh lebihkan) Kicap pekat Kicap manis Air asam jawa Kicap masin Garam dan gula secukupnya Air Minyak masak (untuk menumis) Cara-cara memasak: 1. Mula-...

Kurang Zat Besi Punca Anak Tak Bertenaga, Kena Bagi Jus Ini Baru Lebih Sihat & Kuat!

Masalah kekurangan zat besi sering berlaku dalam kalangan kanak-kanak. Hal ini sama seperti perkongsian seorang ibu bernama Wawa Shauqi. Bagi memastikan si kecil kekal sihat dan bertenaga, beliau memberikan jus bayam buatan sendiri.

Bayam mengandungi vitamin C,K,A, kalsium, serat, magnesium dan zat besi. Semua nutrisi itu baik untuk tumbesaran otak si manja.

Baca juga: Penawar Anak Degil Dan Keras Kepala Guna Nasi, Ramai Yang Tak Pernah Cuba

ANAK KEKURANGAN ZAT BESI, IBU BUAT JUS BAYAM

KEKURANGAN ZAT BESI

Beberapa tahun lepas, Aqlan, anak saya masuk hospital. Muntah tak berhenti sampai badan jadi lemah. Selama 2 malam, saya menemani beliau di PPUM.

Sorang demi sorang doktor datang. Yang paling berdebar, bila dia tanya pasal diet anak. Sebab bila dia cek darah, dalam darah anak ada kekurangan zat besi.

Waktu tu saya kesal juga. Kalau ikutkan, saya memang menjaga makan anak. Tiap 4 jam, mesti kena makan. Nak makan candy pun, sehari sebiji dua sahaja. Itu pun selepas makan nasi sahaja.

Rupanya, kalau anak banyak minum susu lembu boleh menyebabkan badan susah nak serap iron. Langsung saya teringat kawan-kawan yang mengadu anak dia jarang makan. Asyik minum susu je. Bahaya rupanya kesan dia.

Kekurangan zat best boleh menyebabkan:

  • Masalah tingkah laku
  • Ganggu perkembangan otak
  • Kurang selera makan
  • Kerap penat
  • Muka pucat
  • Tumbesaran terganggu

Jadi sangat penting dan perlu rajin untuk pelbagaikan makan anak. Terutama sekali buah-buahan dan sayur. Balik dari hospital, terus saya semangat.

Buat brokoli goreng tepung la, ajar makan daging, bagi ratah ikan bilis dan sebagainya. Pengambilan vitamin C juga boleh membantu tingkatkan penyerapan iron.

Selain itu, saya bagi jus baby bayam. Kalau dah dikisar, mesti anak-anak suka. Boleh campur dengan buah epal, mangga atau beri.

Memang nampak superb kesan dia bila anak saya start minum jus ni. Lagi senang makan sayur, bertenaga dan tak selalu mengadu letih.

Ibu ayah kena cuba bagi anak jus baby bayam mulai sekarang. Semoga bermanfaat.

Baca juga: Ibu Ikhtiar Rawat Si Kecil Demam Dengan Baca Doa-Doa Ini, Suhu Anak Makin Turun!

Sumber: Facebook Wawa Shauqi

The post Kurang Zat Besi Punca Anak Tak Bertenaga, Kena Bagi Jus Ini Baru Lebih Sihat & Kuat! first appeared on SirapLimau.com.

Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Penangan tumpaskan layaran seberat 30kg

Resipi Popia Big Mac ‘Viral’ Yang Dicari Ramai, Buat Sendiri Confirm Puas Hati!

Resepi Nasi Arab Simple Beraroma, Ramai ‘Approve’ Sedap Setanding Kedai!