Cara Buat Spageti Aglio Olio Ringkas, Tak Guna Banyak Bahan Tapi Sedap!

Imej
https://ift.tt/w1x0jza Bosan asyik makan nasi atau tak tahu nak masak lauk apa? Jangan risau, apa kata cuba masak resepi spaghetti aglio olio yang ringkas ini. Walaupun tidak guna banyak bahan, hasil kejadiannya sangat memuaskan hati. Sekelip mata boleh habis makan satu pinggan! Baca juga: Resepi Laksa Simple Dengan 5 Bahan, Tak Sampai 10 Minit Boleh Terus Makan! RESEPI SPAGHETTI AGLIO OLIO Bahan-bahan: 1 genggam spageti (rebus & toskan) 2 ulas bawang putih (cincang) Ayam bahagian dada (potong dadu) ½ sudu kecil cili flakes 1 sudu besar minyak zaitun Ayam bahagian dada (potong dadu) Serbuk perasa Serbuk keju parmesan (hiasan) Cara memasak: Panaskan minyak zaitun dalam kuali dan tumis bawang putih sehingga wangi. Masukkan ayam bahagian dada yang telah dipotong dadu dan masak seketika hingga ayam masak sepenuhnya. Kemudian, masukkan spageti yang telah direbus dan ditoskan. Gaul rata supaya semua bahan bercampur dengan baik. Untuk memberi rasa umami, tambahkan s...

Ini 11 Petua Penawar Mata Rabun, No. 1 Paling Mudah Tinggal Tadah Muka Je!

Kepada anda yang mempunyai masalah rabun mata, elok kiranya mencuba petua penawar mata rabun ini. Terdapat 11 petua yang boleh dicuba sebagai jalan ikhtiar, selain memakai cermin mata.

Ialah nak buat pembedahan mata yang berkaitannya agak mahal dan anda masih menabung lagi. Jadi, sementara tunggu duit tabung penuh bolehlah cuba petua ini juga. Semoga bermanfaat kepada anda!

Baca juga: Perut Makin Buncit Selepas Bersalin Caesar? Ini Petua Kempiskannya!

PETUA PENAWAR MATA RABUN

petua penawar mata rabun

PETUA TIPS PENAWAR MATA RABUN

Anda mengalami mata rabun? Petua dan tips ini mungkin akan jadi salah satu penawar bagi anda yang ada masalah rabun mata.

1. WAP NASI

petua penawar mata rabun

Apabila memasak nasi, halakan mata ke arah wap yang keluar dari periuk nasi. Amalkan setiap kali masak nasi.

2. SAWI

Rebus secekak sawi dengan 2 gelas air sehingga mendidih dan tutup api. Minum setelah sejuk pada suhu bilik. Amalkan 2 kali seminggu.

3. LOBAK MERAH

Boleh makan mentah-mentah atau minum air lobak merah. Amalkan selalu Insya Allah, semakin baik nanti.

Lobak merah kaya dengan:

  • Betacaotene (pelopor kepada Vitamin A, nutrien yang diperlukan untuk penglihatan)
  • Lycopene (nutrien perlindungan sinaran UV pada mata)
  • Lutein (nutrien yang melindungi kerosakan pada radikal mata)

Jika anda mengalami masalah penglihatan, disarankan makan lebih banyak lobak merah.

4. TEH

Mencegah katarak mata. Teh membantu mengawal pertumbuhan darah baru di belakang mata.

Pakar menjelaskan jika terlalu banyak saluran darah di sebalik retina, ini akan menyebabkan kebocoran darah dan cecair yang menjurus kepada bintik buta.

5. BAWANG PUTIH & BAWANG MERAH

Bawang putih dan merah sangat penting dalam pengeluaran Glutation, sejenis sulfur yang bertindak sebagai anti oksidan untuk kanta mata.

6. KACANG WALNUT

petua penawar mata rabun

Kacang walnut mengandungi sumber Omega-3, Vitamin E dan antioksidan yang tinggi. Nutrien ini amat penting dalam memerangi radang mata.

7. TOMATO

Tomato juga mengandungi dua nutrien penting untuk mata iaitu lycopene dan lutein. Tomato juga berkesan mencegah kanser mata.

8. KACANG SOYA

Kacang soya mengandungi antioksidan yang kuat yang dipanggil isoflavon. Antioksidan ini melindungi mata daripada sindrom mata kering.

10. TELUR

Sebatian sulfur, protein dan cysteine dalam telur membantu melindungi mata daripada pertumbuhan katarak. Makan telur sehari sekali sudah memadai bagi penjagaan mata.

11. BROKOLI

Brokoli mengaktifkan enzim anti-radang dalam badan untuk menggalakkan detoksifikasi termasuk mencegah keradangan di bahagian belakang mata.

Kredit: APAKES

Sumber: Facebook Info Menarik

The post Ini 11 Petua Penawar Mata Rabun, No. 1 Paling Mudah Tinggal Tadah Muka Je! first appeared on SirapLimau.com.

Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Penangan tumpaskan layaran seberat 30kg

Resipi Popia Big Mac ‘Viral’ Yang Dicari Ramai, Buat Sendiri Confirm Puas Hati!

Resepi Nasi Arab Simple Beraroma, Ramai ‘Approve’ Sedap Setanding Kedai!